Kun. Virgilijus Poškus ir kun. Arnoldas Valkauskas kalba apie sąžinės patikrinimą: kaip atpažinti ne tik išorinius poelgius, bet ir gilesnes nuodėmės šaknis, teisingai formuoti sąžinę ir atskirti Dievo kvietimą nuo kaltinimo, perfekcionizmo ar skrupulų.
Pokalbyje aptariama, kodėl savistaba neturi virsti savęs graužimu, kaip dėkingumas ir Dievo atleidimas padeda objektyviai pamatyti klaidas, kuo skiriasi lengvosios ir sunkiosios nuodėmės, kodėl svarbu pažinti Bažnyčios mokymą, reguliariai peržvelgti dieną bei savaitę ir sąžiningai pasirengti išpažinčiai bei šventosioms Mišioms.
Kalbama ir apie situacijas, kai žmogus nuodėmės neatpažįsta arba mėgina okultines praktikas derinti su katalikišku gyvenimu. Laida kviečia ugdyti sveiką sąžinę, kuri padeda nei pernelyg save teisinti, nei kaltinti, bet veda į tiesą, atgailą ir pasitikėjimą mylinčiu Dievu: „Dieve, Tu mane myli, Tu nesi budelis.“
