Šv. Motina Teresė iš Kalkutos visada duodavo geriausius patarimus pačiomis paprasčiausiomis formomis.
Ketvirtąją Advento savaitę uždegdami ketvirtąją advento vainiko (angelo) žvakę, prisimename Gerąją Naujieną: „Ramybė širdyje visiems geros valios žmonėms”.
Problema ta, kad ne visada lengva rasti ramybę mūsų kasdienio gyvenimo chaose – ir dar sunkiau jausti taiką su tais, kurie sukėlė disharmoniją mūsų gyvenime.
Laimei, galime pasinaudoti Motinos Teresės patarimu, kuris mums sako, kad „Ramybė prasideda nuo šypsenos”.
Gali atrodyti, kad tai šiek tiek per daug gražu, kad būtų tiesa, bet šie keturi žodžiai tiksliai apibendrina, kaip galime atrasti daugiau ramybės.
Jei pagalvojate apie tuos atvejus, kai būnate išvykoje ir jaučiatės šiek tiek prislėgti, jei kas nors mums nusišypso, automatiškai pajuntate, kaip pakyla nuotaika.
Taip pat galite pagalvoti apie tas gyvenimo akimirkas, kai jūsų pačių vaikai jus varo iš proto. Užtenka kvailos, lipšnios šypsenos, ir jūsų širdis akimirksniu ištirpsta. Jūsų susierzinimas virsta meile, ir jūs pasijuntate ramiau.
Taigi jei iš kito sulaukę šypsenos jaučiatės geriau, įsivaizduokite, kokio gėrio galėtume pasiekti, jei dalytumėmės savo šypsenomis! Jei šypsenos padeda pasiekti taiką, galbūt šis paprasčiausias veido raumenų judesys galėtų padėti išspręsti begalę problemų.
Jei esate šiek tiek skeptiški, išbandykite tai paskutinėmis advento dienomis. Pažiūrėkite, ar savo šypsena galite paskleisti truputį ramybės, o gal galite paskatinti visą šeimą taip pat prisijungti!
